Y llego el final de la temporada 2012. Victoria en el I Triatlon puerto de Sevilla (supersprint)

Los dias posteriores al Titan, debido sobre todo al fuerte dolor de piernas, estuve dudando en si despedir la temporada en el Triatlo Pto de Sevilla o no. No tenia el cuerpo ya para muchos trotes pero el entorno donde se disputaba la carrera era muy chulo y me tiraba bastante.
La prueba se celebraba en dos distancias, Sprint (750-30-5) y Super Sprint
(350-15-2,5), y en virtud a mi estado de cansancio general me decidi por esta ultima distancia.

Sobre la prueba decir que fue masiva como todas las que se celebran en Sevilla, mas de 500 participantes en el sprint y sobre 200 en el super!!! Esto esta tomando un auge tremendo.

La verdad es que finalmente llegue descansado al dia de la prueba, debido en parte a que la semana me la tomo entera de descanso activo entrenando muy suave salvo un dia en la piscina.

De la carrera poco que contar, pero muy bueno. Sali en la natacion muy rapida, dada lo corto, a priori, del recorrido y marcando a un par de triatletas del ADS que sabia eran buena referencia en el agua y estuve a sus pies todo el sector de natacion. Salimos en 3,4 y 5 posicion solo por detras de dos nadadores que hacian la prueba de relevos (uno de ellos internacional junior con la selesccion española de natacion).

Al tocar tierra, bueno mejor dicho pantalan al que habia que subir cosa que no es facil cuando vienes de nadar a tope, miro el reloj y veo 7´28" con lo cual de 350 m nada de nada. (finalmente por medicion gps tenia 540 m). Transicion larga coriendo por adoquines que te partian los pies a pesar de la moqueta.

En la bici fui a tope cogiendo rapido a los dos de relevos que llebava por delante. A los pocos km  ya estaba liderando la prueba y solo quedaban a mi rueda uno de los triatletas del ADS, otro con el mono de la seleccion Extremeña de triatlon y uno de los de relevistas. De ahi al final bajo algo el piston para poder correr lo mas rapido posible. El sector de ciclismo si bien era completamente llano se vio endurecido por varios tramos de adoquines por los que rodar rapido es una autentica locura, ya que te tiembla hasta el cielo de la boca, jejeje!!!

En fin casi llegando a boxes desaparece el extremeño (parece ser que pincho) y nos quedamos tres para hacer la transicion. Añ final salieron casi 19 km de ciclismo (joder al final va a salir casi como un sprint) Tengo asegurado al menos el segundo puesto ya que uno es de relevos, pero esta victoria no quiero que se me escape y poder pegarme el gustaxo de partir la cinta en un triatlon.

Hago una transicion rapidisima y salgo a correr en primera posicion, rapido pero sin ir a tope y guardando la distancia que he sacado en la transicion. Primer km 3´29" este ritmo por ahora me vale. 

Al llegar al punto de giro tomo referencias y veo que no he despegado a mi perseguidor, asi que aprieto los dientes y a tope hasta meta. Cuando llego a la recta final miro atras y veo que la ventaja ha aumentado, puedo disfrutar de la victoria. Entro andando y levantando los brazos en 48´22", cojo con fuerza la cinta de meta y la levanto al cielo mientras tiran papelillos de esos que salen de un tubo!! Estoy exsahusto, pasar en una semana de un triatlon como el Titan a esto es un cambio muy radical. Aqui hay que ir a tope desde el minuto 1 y yo estaba en modo diesel total en este final de temporada. En fin seguro que he echado toda la carbonilla que tenia en el motor!!!

Imposible poner mejor broche a la temporada, una temporada genial, llena de buenos resultados indiciduales y con mi club Tri Marbella Bike!!! Una temporada dificil de olvidar, con ascenso a 1ª en la Liga nacional de Clubes, con 4 medallas en Campeonatos de Andalucia, etc....Ademas estos dias acaban de salir los ranking nacionales de clubes y el Tri Marbella Bike hemos acabado en los puestos 11º en el ranking absoluto de clubes y 8º en la Superliga 2012 que engloba las 4 pruebas nacionales por equipos y en el que solo compiten los 20 clubes de 1ª y 2ª division nacional.

Y sobre todo la temporada ha sido compartida con grandes amigos y compañeros tan apasionados y locos de este deporte como yo (no quiero nombrar a nadie por que si no seguro que se me escapan otros, solo hare una mencion especial al Gran Antonio Ostos, por su amor por este deporte, su teson, sus consejos y los buenos entrenos sobre todo de agua que hemos compartido este año).

Estoy en periodo de descanso, primero activo, despues una semanita y media total y ya me muero de ganas de volver a los entrenos y empezar con los preparativos de la proxima temporada, que vendra con nuevos objetivos y desafios que ya os ire revelenado a medida que avance la misma.

Asi que desde aqui deseo a toda la comunidad triatletica mucha salud ya tope para el año que viene!!!!!

Triatlon Titan 2012. Campeonato de Andalucia de triatlon Media Distancia.

Pues otro año mas llegaba una fecha tan especial en la temporada, esta toca a su fin, todo un verano entrenando, con mucho volumen salpcado de algunas competiciones de corta distancia para no perder del todo la chispa. Llega una prueba especial por m,uchas cosas, el entorno, la dureza, la organización, el poco numero de plazas para participar, etc....

La ultima semana antes del dia "D" fue de muchas dudas, dudas de si por fin podria estar en la linea  de salida ya quie el domingo anterior a la carrera me entro una fuerte lumbalgia que por momentos me hizo temer lo peor, dudas por ñla climatologia que era muy poco favorabla, ya que preveia mucha lluvia, frio y viento.

Entre estas dudas llego el dia, la espalda estuvo lo suficoentemente bien como para estar en la linea de salida y el tiempo fue mejor de lo esperado, al menos no hizo viento, el frio no fue tanto y la lluvia solo nos afecto en una parte del recorrido ciclista.

                                                          (dejando el material en boxes)

Tenia la carrera muy estudiada, natacion rapida para salir delante, bicicleta a ritmo alto sin abusar demasiado de desarrollos que me pudieran cargar la espalda y por ultimo la carrera que era una gran incognita. Esa semana solo habia podido correr a pie un dia 30´y por cesped y no tenia claro que pudiera correr tan una bici tan exigente. Lo que si tenia claro es que iba a disfrutar de la prueba hasta donde pudiera. Tambien muy estudiado el tema de la alimentacion, que comer y beber y sobre todo cuandohacerlo.

Tras un calentamiento en el agus de unos 500 m de natacion dieron la orden de dirigirnos a las boyas de salida. Me coloco a la izquierda del todo con la idea de salir rapido y evitar a si los golpes y el agobio inicial. Sabia que en la natacion iba a estar delante ya quie en esta edicion no habia muchos buenos nadadores. Cohete de salida y a tope, al llegar a la primera boya veo que voy en el grupo de cabeza de unos 6 o7 integranes y al girar me doy cuenta de que ya hemos abierto hueco sobre el siguiente grupo. Entonces decido quedarme a mitad del grupo a pies y desgasterme lo menos posible. Asi discurren las dos vueltas, salpicadas por alguno cambios de ritmo que no me afectan demasiado. La verdad es que fue una natacion muy comoda. Cuando giramos en la ultima boya para enflar la orilla se me pasa por la cabeza sprintar para ser el primero en salir del agua y asi conssguir la inscripcion gratuita para el año que viene, pero lo pienso mejor y decido no pegarme el calenton, que a lo mejor no hubiera dado sus frutos y me hubiera dejado tocado para la transicion.

Toco agua en 5ª posicion dentro de un grupo donde vamos los 7 primeros clasificados con un tiempo de 29´20" para una natacion de unos 2.150 m  aprox.(creo que habian medido los 2.000 m de las dos vueltas, pero depues habia que llegar hasta la orilla).

         ( Estrenando nueva equipacion dos piezas gracias a los esfuerzos de Luca de Marbella Bike)

Hago una transicion muy rapida, a pesar que me he puesto un chaleco cortavientos para el frio que hara en las bajadas de los puertos de montaña, y cuando salgo de area de transicion y me pongo a pedalear veo que voy encabezando la prueba. jejej!!! Que lujazo ir cabeza de carrera en un triatlon como el Titan, emulando a iluestres como Ivan Tejero, etc.....(ya quisiera yo!!! jejejej!!!)
Bueno no me queda otra que disfrutar al maximo hasta que lleguen por detras varias locomotoras como los hermanos Macias, Eduardo Moreno, etc....

El primero en llegar a mi altura, ya en plena subida al Puerto de Las Palomas es mi compi de club Emilio Corvetto, me pregunta como vamos y se sorprende al saber que somos cabeza de carrera, me dice lo que yo habia pensado "vamos a disfrutar de esto hasta que podamos".

                                               (Preciosa foto en plena subida a Las Palomas)

Pero al poco veo que su ritmo es superior al que quiero llevar y seguirlo seria muy arriesgado asi que se marcha en solitario.

Al final corono el primer puerto de montaña en cuarto lugar, queda mucha carrera y ahora toca hodratarse, comer y rodar hasta el siguiente puerto largo. Todo el tramo de toboganes tras el paso de Grazalema lo hago junto a Andres Diaz y Eduardo Moreno, nos vamos pasando constantemente unos a otros y asi mantenemos un ritmo muy bueno. Muy buenas sensaciones y sin noticias de los temidos calambres que ya aparecieron el año anterior a esas alturas de carrera.

La subida al pto del Boyar fue precisa, entre la niebla y la lluvia fue algo realmente espectacular.

Comienzo de amagos de calambres pero que no me impedian ir fuerte y levantarme a apretar en las ramnpas mas duras de este puerto y de las Palomitas, ultima subida del sector de bici.
Por cierto la espalda estaba respondiendo muy bien y casi no me acordaba de ella, lo que era muy buena señal.
La bajada de las palomas, algo mojada, la hice tranquilo hasta boxes aunque con mucho frio, ya que no era cuestion de perder todo lo hecho hasta ese momento, Asi que tocaba aprovechar para hidratar bien y comer algo.

Que gustazo llegar a boxes y que haya tan pocas bicis!!! Transicion tambien muy rapida y a correr. Me cantan que voy 8º, esto me motiva, pero hay que ir con cabeza. No debo salir rapido, la carrera a pie es dura y mas en las circunstancias de mi espalda.

Hasta Algodonales (km 10 aprox. ) voy con muy buenas sensaciones, ritmo alegre y sin noticias de los lumbares. Aunque si con amagos de calambres en las piernas que me impiden correr con amplia zancada, por lo que opto por meter cadencia en mi carrera. En este tramo me han pasado un par de triatletas. El giro en la plaza de Algodonales espectacular como siempre, el pueblo volcado animando, los noños chocandote las manos, etc... Esto anima a cualquiera!!!! Alguna que otra alusion desde el publico al bigote setentero que me habia dejado para la carrera (picadas de triatleta loco)
La vuelta desde Algodonales hasta Zahara, ya fue harina de otro costal. Comenzaron las molestias en la espalda y mi correr era cada vez menos fluido y el ritmo decaia por momentos. La subida a la presa me dejo tocado del todo hasta el final.- En los ultimo tres km tuve que andar en varios tramos, sobre todo en la subida final a Zahara y eso me costo otro par de puestos mas y perder varios minutos, pero a esas alturas ya me importaba poco. Hacia unos dias dudaba si podria salir y estaba a punto de ser otro año mas un Titan!!!

La entrada en meta indescriptible, la megafonia diciendo tu nombre, la gente volcada, etc.... Este triatlon es muy especial y la gente de la zona tiene gran culpa de ello.
Levanto los brazos y cruzo la linea de meta 5h 39´de esfuerzo, sufrimiento y placer. 10º puesto en el Campeonato de Andalucia Absoluto. No es lo esperado ya que queria bajar de 5h 30´pero dada la semana previa y la dureza climatologica del dia me doy por satisfecho. Mas cuando este tiempo me sirve para proclamarme Subcampeon de Andalucia por partida doble G.E 35-39 y Equipos con Tri Marbella Bike junto a Crovetto  que ha hecho un carreron siendo 2º Absoluto de Andalucia y Andres Diaz con otro carreron siendo 8º absoluto y tambien subcampeon en G.E - 25-29.

Tambien mencion especial para Jenny Moetfindt que se proclamo subcampeona de Andalucia Absoluta, haciendo un sector de ciclismo excelente como siempre.

Tras cambiarme, hidratarme, comer  y asearme un poco tocaba disfrutar del podium por partida doble.

El año que viene no se si estare o no en lalinea de salida de esta prueba, pero lo que es seguro es que este no ha sido mi ultimo Titan. Tengo una cuenta pendiente con la carrera a pie de este triatlon y mas pronto que tarde tendremos que saldarla!!!!!!

El trabajo duro da sus frutos. Ascenso a 1ª division en la liga nacional de Clubes de triatlon y dos bronces en el Campeonato de Andaluca de triatlon Olimpico 2012

Pues si los entrenos dan sus frutos. La constancia, regularidad, esfuerzo y sufrimiento en los entrenos a lo largo de myucho tiempo, al final te da satisfacciones, mas alla de las que ya te da, o al menos a mi, en cada momento de los propios entrenos. En los ultimos tiempos he conseguido tanto individual como colectivamente unos muy bienos resultados deportivos. Destacando el ascenso a 1ª division nacional del triatlon que obtuvimos con mi club el Tri Marbella Bike, el pasado 2 de junio en Canet de Berenguer(Valencia) Eqipazo que llevamos con ( Ostos, Orellana. Crovetto, Andres Diaz, Fabio Franco, Ismael Rojas, Bruno Raso, Oscar, Castro y Moncho Valles, osea yo), obteniendo un meritorio 2º puesto a tan solo 2 puntos del campeon de la 2ª division nacional. El equipo femenino tambien hizo unas horas antes un carreron consiguiendo el ascenso a 2ª division y ademas siendo campeonas de la liga de promoción.

 Un exito impensable para este joven club y que nos hace en muy pocos años de xistencia estar entre los diez mejores clubs del pais y que el año que viene nos tengamos que batir el cobre en la competicion de liga de clubes de 1ª con triatletas de la talla de Gomez Noya, Ivan Raña, Gomar, etc......compitiendo con clubs como lso Diablillos de Rivas. Ciudad Fluvial de Lugo, Arcade inforhouse, etc....

En lo personal hice una buena carrera, con una natación excelente, saliendo con grandes nadadores como Faly Orellana, etc.... En la bici quizas di demasiado para enlazarcon el segundo grupo con el que llegamos a boxes a jugarnos los puestos del 12 al 45 mas o menos. Transicion vertiginosa que me hizo salir a correr sobre el puesto 17, pero que me hipoteco la primera vuelta de la carrera y hasta el km 3 mas o menso fui muy tocado. al final puesto 36º (siendo 5º de mi club) y obteniendo unos puntos exceentes para la consecucion del objetivo final. (en la foto exprintando en la entrada en meta para no perder ni un solo punto que podia ser vital).

Tras esta competicion y pasando por el Triatlon de Almeria (circuito andaluz de Triatlon) mas destacable por el fin de semana que pasamos Aurora y yo en le Cabo de Gata,

lleno de playa y buena comida.   La carrera no tuvo mucho que destacar. Natacion que a pesar de las buenas sensaciones me dejo cortada del grupo de cabeza unos 45" y me tuve que jugar los puestos del 16 al 40 mas o menos con un super peloton que vino desde atras traido por el gran duatleta Manolo Salinas, Al final puesto 21ª tras otra vez hacer una 2ª transicion excelente. Ultimamente estoy fino fino en este aspecto y salgo muy rapido a correr.

Por ultimo y no pr ello menos impoirtante este sabado por la tarde tocaba el Campeonato de Andaluci de Triaton distancia Olimpica. No tenia muchas esperanzas en esta prueba debido al perfil super llano que tenia y que hacia que gran parte de la prueba se decidiera en la ntacion.
El cartel de participantes se presentaba con un nivel altismo, no recuerdo un triatlon con tanto nivel en Andalucia desde hace mucho tiempo.

Asi que alli nos plantamos Ostos y Yo a disfrutar del campeonato regional Absoluto. No me entreetendre mucho en detalles, fue una carrera excelente de principio a fin. Nade mejor que nunca haciendo 20´10" en los 1500 m de natación del primer sector y ademas super comodo todo el recorrido en un grupo muy bueno que me colocaba en excelente situacion para el resto de la prueba.

 En la bicicleta tras transicion vertiginosa en la que ya se quedaron cortados varios triatleas trabajamos bien entrando varios triatletas a los relevos constanes (Ostos, Beneyto, Sean Randall, Campoy, etc...) El ritmo fue muy alto, tanto que en la primera vuelta hicimos una nueva seleccion y redujimos el numero de componentes del grupo. Al final una media de casi 40 km/h que nos hizo mantener la distancia con el grupo cabecero y meter tiempo a los que venian por detras.

De nuevo tras una rapidisima 2ª transicion salgo a correr el primero del grupo y me cantan que voy en el puesto 17ª de la general. Quedaba por delante unos duros 10 km aliñados con un calor bastante fuerte. Corri muy bien de menos a mas y controlando mucho a pesar de ir acon amagos de calambres desde la primra de las cuatro vueltas de que constaba el circuito de carrera a pie (el primer 5.000 en 17´10" y el segundo en 17´00").Hasta la 4ª y ultima vuelta me pasaron 4 triatletas de los que venia en mi grupo y pase a otros cuatro de los que iban en el grupo de cabeza. Y ya en las ultima vuelta a poco menos de 1,5 km de meta me paso Davis Callejon (un galgo a pie) aunque  me puse a unos metros y le guarde la distancia hasta meta. Ya en la misma alfombra de meta tuve que disputar un durisimo sprint con el mitico Antonio Garcia Moreno (Alhaurin), que es de mi GE y sabiamos ambos que nos jugabamos alguna medalla auque yo no sabia cual era. Al final era la plata que se llevo Antonio, siendo yo Brnce Anadaluz. El oro fue para David Callejon que me saco al final tan solo 12", que es lo que me separo de ser Campeon de Andalucia.

Al final obtuve otra medalla de bonce en este caso por equpios absolutos con Tri Marbella Bike, junto a Faly Orellana que fue 3ª absoluto y Pestana.

(aqui el botin consegudio ayer en Malaga. Ciudad talimas en dos años y dos triatlones 3 podiums conseguidos)

En resumen excelnete resultado y mas satisfactorio aun con las espectativas que tenia antes de la carrera debido al perfil de la misma.

Ya queda menos para alcanzar el final de la primera parte de la temporada, dos o a lo sumo tres triatlones sprint y comenzara la preparación del Mitico Titan Sierra de Cadiz al que ya estoy inscrito

Cronica del Campeonato de España de Duatlon Contrarreloj por equipos. Soria 2012.

El pasado dia 22 de abril forme parte del equipo de mi club, Tri marbella Bike, que participo en el Campeonato de España Elite de duatlon contrareloj por equipos. Esta prueba como todas las de caracter nacional tiene un encanto especial y las que son por equipos como esta y la copa del Rey de Triatlon, si cabe aun mas, y sobre todo te hace tener una responsabilidad extra al ser una prueba conjunta.

El sabado nos desplazamos los seis miembros de equipo (Bruno Raso, Faly Orellana, Josemi Jimenez, J, Antonio Gil y J, Carlos Gutierrez venian de Malaga y a mi me recogieron en Cordoba) hasta Soria, viaje larguito de unas 8 horas, pero muy ameno como todos los de este tipo, batallitas, anecdotas, estrategias, paradas para comer, etc... hacen que este tipo de viajes sean mas llevaderos. Cuando llegamos a Soria no recibio una tarde de perros, con una tormenta muy fuerte, que corto al poco de empezar un rodaje en bici que habiamos planteado para soltar piernas, y del cual yo me desenganche ya antes de salir en vistas de como estaba el cielo.

(vista desde la habitacion del hotel)

Asi que me toco recoger al resto del equipo con la furgo y volvernos al hotel, pasando antes por la zona de competicion donde se estaba celebrando la prueba Open, don de participan los segundos, terceros, etc.. equipos de los diferentes clubs.

Una vez en el hotel descanase un rato en la habitacion y decidimos Bruno y yo no ir a la charla tecnica y recogida de dorsales. preferimos descansar y bajar a ver el clasico (Barsa- Madrid) a la cafeteria del hotel.

Del partido no contare nada ya que todo el mundo sabe lo que paso, se volvio al estado natural del futbol Español (ala Madrid!!!).

Tras esto cenamos en el propio Hotel,  Bruno y yo que habiamos acordadado con la recepcion que nos hicieran  pasta y una ensalada (el resto del equipo llevaba su propio habituallamiento), en el comedor nos encontramos con otros duatletas del club Mataro y las chicas de Triatlon Ferrol.
Tras la cena de la que dimos buena cuenta, reunion del equipo  para repartir los dorsales y ultimas estrategias y  a descansar que al dia siguiente habia un duro trabajo que hacer!!!

Tras una noche de placido sueño me desperte y a desayunar rapidito y en poco listos para salir hacia la zona de competicion ubicada en el estadio de los Pajaritos del Numancia C.F. Montamos todo en la furgo ya que habiamos decidido volvernos en cuanto terminara la careera, en lugar de hacer noche de nuevo en Soria. El dia amanecio sin amenaza de lluvia y sin viento, pero con bastante frio.

Una vez en la zona de competicion con los tipicos nervios, hicimos el control de chip y preparamos el material, lo metimos en boxes y tras un corto calentamiento listos para la salida. Lo peor de este rato es que salto un viento bastante fuerte y sobre todo bastante frio, que nos hizo decantarnis a todos por correr con manga larga. Que frio pasamos durante la carrera madre mia!! y eso que ibamos a tope!!!

Fotito de rigor de la Fetri y a la batalla!!!!

Pistoletazo de salida y desde el principio no tengo buenas sensaciones, no de piernas, ni por el ritmo, simno de respiracion, es como si no me entrara aire en los pulmones, no se si se pudo deber al frio o a la altura ya que Soria esta a 1.200 m sobre el nivel del mar.

 La cosa es que no tenia buenas sensaciones y el corcuito no ayudaba demasiado, constantes subidas y bajadas y muchos giros. En fin los primeros 2.500 m los paso sin problema, pero sufriendo cada vez mas y laos segundos se me hacen aun mas duros, incluso recibo los primeros achuchones de Faly y Bruno. Estoy deseando que llegue la bici que es lo mio!!!  Por fin llegamos marcando un tiempo de 17´ 54" (no parece un buen tiempo pero si tenemos en cuenta que el mejor parcial fue 16´30" del ADS con Emilio Martin, Penti, Lorenzo, etc.. la conclusion es que no esta nada mal).

Transicion muy rapida y a pedalear. Si el recorrido de carrera no era llano menos aun el de ciclismo. Repecho duros y constantes, que unidos a un fortisimo viento lateral hicieron muy duro este sector. Ademas un frio helador que os dejo que no podiamos ni hablar para organizarnos, con los labios hinchados y las manos entumecidas.
Mi idea era darlo todo en bici y posiblemente no correr el ultimo 2.500 m a pie, pero nada mas lejos de lo que paso. En el primer repecho se queda Juan Carlos, no hay problema ya que seguimos siendo 5 y puntuan 4.  Vamos fuerte y dando buenos relevos con buen entendimiento. La idea de carrera que teniamos cambia totalnente en el km 9 mas o menos, a poco del giro de retorno y en otro duro repecho cuando se queda Jose A. Gil, sorprea!!! la bici es su fuerte. En fin tras un momento de duda , que a la postre quizas nos costo 2 o 3 puesto, tiramos para adelante y a tope. Ya se lo que me espera y es correr hasta el final y sufrir mucho junto a tres galgos a pie comoson Rsaso, Josemi y Faly.
En el km 15 mas o menos nos pasa el equipo de C.T Santander, que salio 2 minutos despues que nosotros, donde esta Jose Almagro, Ex-ciclista profesional y uno de los gallos de duatlon a nivel nacional en este momento. Nos proponemos aguantarles al distancia hasta el final y lo conseguimos, incluso recortandole en los repechos.

Llegamos de nuevo al estadio, marcando una media de 37,5 km/h que con el perfil y el viento nbo esta nada mal, y tras una transicion muy rapida a correr de nuevo. La salida del estadio es un fuerte repecho que me deja tocado, pero al poco y gracias a los animos del publico me voy rwaciendo y bamos acelerando el ritmo, sobre todo de un animador anonimo que no dehjo en toda la carrera de animarme diciendo mi apellido e incluso diciendome al emopezar la bici que esto era lo mio y que adelante!!! me encantaria saber quien era por que no lo conocia y el parece que  ami si, o al menos mi fortalezas y debilidades en este deporte.

Durante esta ultima carrera recibi en varios momentos la inestimable ayuda de mi compañero Bruno Raso, uno de los mejores traialetas de Andalucia, que me dio varios empujones que me ayudaron a aguantar el ritmo de esta ultima carrera. Tengo que decir que en este 2.500 posiblemente es una de las veces que mas he sufruido en mi vids en una competicion. Hicimo un tiempo de 9´07". Al final entramos en la pista de atletismo a muy bien ritmo y marcamos en meta un tiempo de 1h 02´26".

Tras cuzar el arco los tipicos abrazos, comentarios, rehidratacion,. etc... En esos momentos 4º de la general, pero quedaban por entrar los equipos mas fuertes, unos 17 mas o menos. Habria que esperar al final para de la prueba para saber el puestpo final y ver si habiamos mejorado el puesto 20º del año anterior.

Decidimos ir a ducharnos para despues regresar y ver el resultado final, en cualquier caso las primeras impresiones es de satisfacción, por la carrera que hemos hecho y como hemos sabido sufrir.

Tras una expectacular ducha calentita volvemos al estadio y sorpresa, hemos sido los 13º de la general, los 13º de España!!! La noticia nos llena de satisfaccion, y ademas nos hemos quedado a 25" del top ten!!! El momento de duda cuando nos quedamos 4 en bici nos ha costado 3 puestos joder!!!!

Hemos sido ademas 2º andaluces solo detras del ADS que ha sido podium 3º concretamente, con un equipazo con  Hidalgo, Infante, Segio Lorenzo, Emilio Martin actual campeon de España y Pentinel campeon de Europa de 3.000 m obstaculos y olimpico en sus filas. Que se dice pronto!!!

Tras esto del tiron a la furgo y de regreso que el caminito es largo. En este viaje nos paso la anecdota del viaje ya que decidimos no echar gasolina y hacerlo en el camino y no habia gasolineras en muchos kilometros, lo que nos hizo estar a punto de quedarnos tirados, llegamos a quedarnos casi parados en la subidas y dejandonos caer en la bajadas. a peasar de esto no veas lo que nos reimos!!!

Viaje de regreso sin mas incidencias, pasando todo el calor que nos falto dutrante la carrera, con las tipicas paradas para comer, interminables historietas y anectotas triatleticas y poco mas.

A las 10 de la noche en casa y a descansar despues de otro gran fin de semana triatetico y sobre todo con una gran compañia que al final es lo mejor de estos viajes.

Esta temporada esta volando y sin tiempo para darme cuenta mañana me voy para Cadiz a correr el Triatlon de mi ciudad, me hace mucha ilusion correr por primera vez tras tantis años un triatlon tan cerca de mi casa, y aunque el perfil del recorrido no es el mejor para mi, ya que es completamente llano y al haber drafting sera una prueba para los nadadores, lo dare todo intentando hacer un buen papel en casa. Ya os contare que tal me va  la cosilla!!!! pero lo que es seguro es que sera un gran dia con un recorrido muy bonito para disfrutarlo a tope!! Aqui os dejo el enlace de la carrera por si quereis echarle un vistazo:
     
                                                  http://www.triatloncadiz2012.com/